Aurélie DEFOIS - Psychologue du travail depuis 18 ans - RPS et Santé mentale au travail

En tant que psychologue du travail et IPRP (Intervenante en Prévention des Risques Professionnels), j’interviens au cœur des organisations pour transformer la santé psychologique en levier de performance collective et durable. Pour cela j'interviens de façon individuelle et/ou collective auprès des dirigeants, DRH, Managers et des équipes. Car une entreprise qui prend soin de ses collaborateurs est une entreprise qui performe de façon durable.

Particuliers, rendez-vous sur le site aurelie-defois.fr

Mes domaines d’expertise

Gestion de crise - Cellule d'urgence psychologique

Accompagner vos équipes dans les moments les plus difficiles

Un décès, un accident du travail, une agression ou une annonce de plan de sauvegarde de l’emploi (PSE)…

Certains événements marquent durablement la vie d’une organisation. Ils provoquent choc, sidération, angoisse, colère ou culpabilité, et peuvent fragiliser à la fois les individus et la cohésion d’équipe.

Dans ces moments de crise, la réactivité et la qualité de l’accompagnement psychologique sont essentielles pour limiter les impacts humains, émotionnels et organisationnels.

Consultations Souffrance au travail

Retrouver sens, équilibre et confiance face à la douleur professionnelle

Perte de motivation, anxiété, isolement, conflits, sentiment d’injustice, burn-out, bore-out, brown-out… La souffrance au travail peut prendre de multiples formes. Elle épuise, fragilise l’identité professionnelle et altère profondément la confiance en soi. En tant que psychologue du travail, j’accompagne les salariés, managers, DRH et Dirigeants, indépendants ou agents de la fonction publique confrontés à ces situations pour comprendre, apaiser et transformer leur vécu professionnel.

Médiation et gestion de conflits

Restaurer le dialogue et prévenir les conflits pour un climat plus serein

Tensions dans une équipe, conflits relationnels, perte de confiance, malentendus persistants, communication rompue entre collaborateurs ou avec la hiérarchie…Ces situations, lorsqu’elles s’enlisent, fragilisent les personnes comme les collectifs. Elles entraînent souvent souffrance au travail, désengagement et dégradation du climat social.

La médiation permet de rétablir le dialogue, de prévenir l’escalade des conflits et de favoriser un apaisement durable au sein de l’organisation.

Analyse des pratiques & groupes de parole

Accompagner le collectif de travail pour renforcer la cohésion, la confiance et le bien-être

Au travail, un collectif solide repose toujours sur la qualité des échanges, l’écoute mutuelle et la reconnaissance des difficultés vécues au quotidien. C'est pourquoi, les espaces de parole encadrés par un psychologue du travail sont devenus aujourd'hui indispensables dans les entreprises et collectivités car ils permettent de préserver la santé mentale des équipes, de renforcer la cohésion et de favoriser l’intelligence collective au service d’une meilleure qualité de vie au travail. Quelque soit le contexte, il s'agit toujours d'un accompagnement sur mesure ayant pour objectifs communs: La création d'espaces sécurisés d’échanges et de réflexion. Cependant en fonction de l'analyse du besoin d'un format disctinct peuvent vous être proposés: l’analyse des pratiques professionnelles ou les groupes de parole.

COACHING de DIRECTION

Renforcer sa posture et son équilibre face aux défis du leadership

Que vous soyez Manager, DRH, Dirigeant, Entrepreneur ou Profession Libérale ect. Vous portez chaque jour la responsabilité de décisions qui impactent les autres et cette position, souvent exigeante, peut s’accompagner de solitude, de pression, de doutes ou d’une fatigue émotionnelle extrême, difficile à exprimer. C'est pourquoi le coaching ou accompagnement psychologique et professionnel que je propose offre un espace confidentiel et soutenant pour vous aider à retrouver clarté, confiance et sérénité dans votre posture professionnelle.

Mon approche conjugue performance et humanité. Elle est centrée sur le développement de votre intelligence émotionnelle, relationnelle et décisionnelle. Mon objectif : renforcer la posture managériale, retrouver du sens dans l’action, et préserver un équilibre professionnnel et personnel durable.

Quelques ressources pour en savoir plus...

Nos besoins essentiels au travail comme dans la vie

Nos besoins essentiels au travail comme dans la vie, Aurélie DEFOIS, psychologue du travail sur Angers

Les besoins fondamentaux pour être heureux au travail

Les besoins fondamentaux pour être heureux au travail, aurélie DEFOIS psychologue du travail sur ANgers

La santé mentale au travail : un enjeu national en 2025

La santé mentale au travail : un enjeu national en 2025, Aurélie DEFOIS psychologue du travail sur Angers