COACHING DRH, Dirigeants, Managers - Aurélie DEFOIS Psychologue du travail sur Angers
Renforcer sa posture et son équilibre face aux défis du leadership
Que vous soyez Manager, DRH, Dirigeant, Entrepreneur ou Profession Libérale ect. Vous portez chaque jour la responsabilité de décisions qui impactent les autres et cette position, souvent exigeante, peut s’accompagner de solitude, de pression, de doutes ou d’une fatigue émotionnelle extrême, difficile à exprimer. C'est pourquoi le coaching ou accompagnement psychologique et professionnel que je propose offre un espace confidentiel et soutenant pour vous aider à retrouver clarté, confiance et sérénité dans votre posture professionnelle.
Mon approche conjugue performance et humanité. Elle est centrée sur le développement de votre intelligence émotionnelle, relationnelle et décisionnelle. Mon objectif : renforcer la posture managériale, retrouver du sens dans l’action, et préserver un équilibre professionnnel et personnel durable.
Les thématiques fréquemment abordées
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Gestion du stress, de la charge mentale et des émotions.
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Prise de décision et confiance en soi dans les situations complexes.
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Gestion des conflits et des relations interpersonnelles difficiles.
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Accompagnement du changement et conduite d’équipes dans l’incertitude.
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Développement du leadership authentique et de la communication bienveillante.
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Prévention de la solitude du dirigeant et du burn-out managérial.
Chaque accompagnement est construit sur mesure, en fonction de votre parcours, de vos enjeux et de votre contexte organisationnel.
Un accompagnement concret et structuré
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Premier échange diagnostic : identification de vos besoins et clarification de vos objectifs.
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Séances individuelles (en présentiel ou à distance) favorisant la prise de recul, la mise en conscience et la mise en action.
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Apports personnalisés en psychologie positive, communication, régulation émotionnelle et posture de leadership.
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Suivi d’évolution pour consolider les apprentissages et ancrer durablement les changements.
Les bénéfices du coaching
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Gagner en clarté, en confiance et en discernement.
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Développer une présence managériale apaisée et inspirante.
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Retrouver du plaisir à diriger et à coopérer.
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Réduire le stress, la culpabilité et la solitude décisionnelle.
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Aligner valeurs personnelles et exigences professionnelles.
Une démarche alliant exigence et bienveillance
Mon accompagnement repose sur une écoute fine, une lecture systémique des situations et une posture de soutien exigeante mais bienveillante.
Je vous aide à mobiliser vos ressources internes, à renforcer votre leadership émotionnel et à (re)trouver du sens dans votre rôle de décideur.
Coaching de Direction
Mesdames, Messieurs les dirigeants d'entreprises françaises sur notre beau territoire.
Vous portez tout : la vision, la stratégie, la responsabilité.
Vous tenez le cap, même quand l’énergie s’érode.
Et vous le faites avec beaucoup de professionnalisme.
Mais parfois, et c'est bien normal, la clarté se brouille.
Car oui diriger c'est inspirer, décider, tenir bon mais c'est aussi
aire face à la solitude décisionnelle et émotionnelle, la fatigue mentale,
la perte de discernement quand tout s'accumule ou s'accélère.
Et cela devient lourd à porter.
"Coaching de direction" est là justement pour vous sortir de l'isolement décisionnel, retrouver clarté, souffle et cohérence intérieure.
Coaching de DRH
Vous êtes au cœur de l’équilibre entre performance, bien-être et cohésion.
Mais entre pression, injonctions et fatigue des équipes, cet équilibre devient parfois précaire.
Alors je vous pose une question!
Et vous, qui prenez soin des autres… qui prend soin de vous ?"
Le rôle de DRH n’a jamais été aussi exposé”.
Les responsables RH sont aujourd’hui les gardiens du lien humain
dans des contextes de tension continue : restructurations, surcharge, perte d’engagement, climat social fragile.
Coaching Professions Libérales
Mesdames, Messieurs les professions libérales
Être une profession libérale, c’est exercer un métier de passion, d’exigence et de responsabilité.
Mais derrière cette liberté se cachent souvent des difficultés moins visibles :
surcharge mentale, isolement décisionnel, solitude du statut, pression constante, sentiment de devoir tout assumer seul.
Et ces contraintes peuvent, à terme, mener à un épuisement professionnel ou à une perte de sens dans son activité.
C'est pourquoi étant moi même profession libérale j'ai eu l'idée de créer au sein de mon cabinet
un accompagnement spécifique pour vous "professions libérales":
métiers de la santé, de la justice avocats, mandataires, huissiers, professions médicales et paramédicales etc.
Coaching de Managers
Le coaching des managers vise à accompagner les encadrants
dans le développement de leurs compétences relationnelles, managériales et émotionnelles.
En tant que psychologue du travail, j’aide les managers à prendre du recul,
renforcer leur posture de leader, prévenir l’épuisement professionnel
et instaurer un management plus humain et efficace au sein de leurs équipes.
Coaching de managers par une psychologue du travail : posture, leadership, prévention du burnout et management bienveillant au service de la performance.
